KESEHATAN »
Ini Cara dan Menu Diet DEBM yang Benar untuk Pemula
Saat ini ada banyak jenis diet yang dapat dilakukan untuk mencapai berat badan yang ideal. Namun, kebanyakan diet pasti memberikan berbagai pantangan jenis makanan yang boleh atau tidak boleh kamu konsumsi. Tak hanya itu,
Read More »
6 Manfaat Berolahraga Jalan Kaki Bagi Kesehatan Anda
Siapa yang tak ingin sehat? pastinya semua pasti ingin selalu sehat. Maka dari itu Kesehatan sangat penting bagi kita. Dengan selalu sehat dan bugar setiap saat, semua aktivitas yang kita lakukan tiap hari akan
Read More »
Ngopi di Malam Hari, Efeknya Bukan Sekedar Susah Tidur
Kopi cukup ampuh mengusir kantuk, dan jika diminum malam hari malah bikin susah tidur. Sebuah penelitian mengungkap dampak yang lebih jauh dari secangkir kopi menjelang tidur malam
Read More »
